С 1 по 30 июня 2024 года проходит Всероссийский месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни под девизом «Твоя жизнь – твой выбор!». Он приурочен к Международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, который ежегодно отмечается 26 июня. В рамках антинаркотического месячника Чувашская республиканская специальная библиотека имени Л. Н. Толстого при поддержке детско-подросткового отделения Чувашского республиканского наркологического диспансера провела профилактический час с элементами тренинга «Молоды и независимы».

Здоровье – самая большая ценность человека. От того насколько бережно мы к себе относимся, зависит наше самочувствие на протяжении всей жизни. Основы здорового образа жизни закладываются в нас еще в детстве. Следить за гигиеной, избегать вредных зависимостей, соблюдать режим дня и заниматься спортом должно стать жизненным кредо каждого ребенка.

О формировании потребности в здоровом образе жизни у подрастающего поколения рассказала гость мероприятия – клинический психолог детско-подросткового отделения Чувашского республиканского наркологического диспансера Дарья Корнилова. Воспитанники летнего пришкольного лагеря «Солнышко» СОШ № 3 города Чебоксары узнали о том, что здоровье – это состояние полного физического, эмоционального, социального, личностного и интеллектуального благополучия. Разбирая каждую составляющую здорового организма, ребята становились участниками интерактивных игр. Чтобы проверить свое физическое самочувствие, дети упражнялись в развитии речи, слуха и зрительного восприятия. Для поддержания эмоционального состояния отрабатывали навыки саморегуляции через внешние проявления эмоций, снимали уровень стресса посредством тактильных упражнений. Формированию социального состояния способствовала техника «Испорченный телефон», а для поддержания личностного и интеллектуального благополучия ребята отгадывали ребусы и складывали пазлы, связанные с полезными привычками и спортом.

«Помните, что каждый из вас является хозяином своей жизни и своего здоровья. Выбирайте верный путь, ведь ваше здравие только в ваших руках!», – пожелала на прощанье Дарья Корнилова.